METROPEKALONGAN.COM, Jakarta - Memasuki hari ke-17 operasional haji 1446 H/2025 M, Kementerian Agama (Kemenag) RI kembali mengingatkan pentingnya menjaga kesehatan selama menjalani ibadah haji.
Salah satu aspek yang menjadi perhatian adalah pola konsumsi makan para jemaah haji Indonesia.
Hal ini disampaikan oleh Kepala Biro Humas dan Komunikasi Publik Kemenag, Akhmad Fauzin, dalam konferensi pers harian yang digelar di Jakarta, Sabtu 17 Mei 2025.
Ia menekankan kebutuhan makan dan minum yang cukup dan bergizi merupakan kunci agar jemaah haji tetap sehat dalam menghadapi rangkaian ibadah yang padat.
Baca Juga: PPIH Daker Madinah Optimalkan Penanganan Jemaah Haji yang Terpisah dari Rombongan
Terutama di tengah cuaca panas ekstrem selama musim haji di Arab Saudi.
“Tahun ini, jemaah haji Indonesia mendapatkan total 127 kali layanan makan. Ini terdiri atas 84 kali makan di Makkah, 27 kali di Madinah, dan 15 kali makan serta satu kali snack berat selama masa puncak haji di Arafah, Muzdalifah, dan Mina,” jelas Fauzin.
Menu yang disajikan disesuaikan dengan selera jemaah haji Indonesia.
Terdapat nasi, lauk ayam atau daging, sayur, buah, air mineral, hingga sambal khas Indonesia.
Baca Juga: Inspektorat Kemenag Kawal Ketat Layanan Haji 2025, Pastikan Jemaah Haji Tersenyum hingga Akhir
Seluruh proses penyajian dan distribusi membatasi waktu konsumsi dan petugas haji untuk memastikan makanan yang disampaikan sehat, halal, layak dikonsumsi, dan bergizi.
Meski layanan konsumsi tersedia, Fauzi menyampaikan sejumlah imbauan penting bagi jemaah haji.
Pertama, jemaah haji diharapkan mengonsumsi makanan sesuai jadwal yang telah ditetapkan.
“Waktu konsumsi makan tercantum pada setiap kemasan.Harap diperhatikan agar makanan dikonsumsi dalam kondisi yang masih layak,” imbaunya.
Distribusi makanan dilakukan tiga kali sehari:
* Pagi pukul 05.00–08.00 Waktu Arab Saudi (WAS)
* Siang pukul 12.00–14.00 WIB
* Malam pukul 17.00–19.00 WIB
Baca Juga: Waspadai MERS-CoV, Kemenkes Imbau Jemaah Haji Tingkatkan Kewaspadaan dan Jaga Kesehatan
Kedua, jemaah haji Indonesia diminta untuk bijak dalam mengonsumsi makanan dan tidak berlebihan.
“Cukupkan makan sesuai kebutuhan tubuh, dan perbanyak minum air putih agar tubuh tetap terhidrasi,” ujar Fauzin.
Ketiga, ia mengingatkan agar jemaah haji Indonesia tidak menyimpan makanan terlalu lama di kamar.
Suhu tinggi di Arab Saudi berisiko mempercepat terjadinya dan dapat menimbulkan gangguan kesehatan.
“Jika mengalami gejala seperti mual, diare, atau tidak nafsu makan, segera laporkan ke petugas kloter atau tenaga kesehatan,” pesannya.
Akhmad Fauzin menutup dengan mengajak seluruh jemaah haji Indonesia untuk menjaga kesehatan sebagai bagian dari ikhtiar menjalankan ibadah secara maksimal.
Ia juga mengajak media dan masyarakat untuk ikut menyebarkan imbauan ini agar menjadi perhatian bersama. (*/ida)
Editor : Ida Nor Layla